Fit yaşam nedir? Sağlıklı bir yaşam tarzına geçmek, günümüzde birçok kişinin hayalini kurduğu bir hedef haline geldi. Ancak “fit yaşam” sadece spor salonunda ter dökmekten veya belirli bir diyeti takip etmekten ibaret değil. Daha geniş… Fit Yaşam Nedir? Sağlıklı Bir Yaşamın Temelleri